Χαμομήλι

Το χαμομήλι

είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα που υπάρχουν. Η δράση του χαμομηλιού είναι κυρίως αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδης και καταπολεμά τους ιούς. Τα παραπάνω χαρακτηριστικά βρίσκονται κυρίως στα άνθη του χαμομηλιού και γι’ αυτό είναι κατάλληλα για την θεραπεία πληγών και δερματικών παθήσεων. Ακόμα, το χαμομήλι ανακουφίζει την ερεθισμένη επιδερμίδα και καταπραΰνει ιδανικά την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Η επιτροπή Ε και η ESCOP συνιστούν την εξωτερική χρήση του χαμομηλιού για δερματίτιδες και βακτηριακές δερματοπάθειες καθώς επίσης και τις φλεγμονές του βλεννογόνου και την στοματίτιδα. Επιπλέον, το τσάι του χαμομηλιού έχει ηρεμιστικές και υπνωτικές ιδιότητες και χαλαρώνει τους πόνους στην κοιλιακή χώρα. Η αντισπασμωδική δράση, μάλιστα είναι η αιτία που μειώνει τις γαστρεντερολογικές ενοχλήσεις και τους πόνους της περιόδου.

Επιστημονική ονομασία: matricaria chamomila.

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα. Οι Γερμανοί έχουν αφιερώσει το χαμομήλι στον Θεό Balntour. Στην Ελλάδα, το χαμομήλι συλλέγεται συνήθως στην εορτή του Αγίου Ιωάννη του Προδρόμου.

Για πόνους στην κοιλιακή χώρα και για ηρεμιστικό, καλό είναι να πίνετε σαν αφέψημα. Αφού βράσετε το νερό, βάλτε μια μικρή ποσότητα χαμομηλιού και αφήστε την για 5-8 λεπτά. Αργότερα, σουρώστε και πιείτε το.

Για δερματικές παθήσεις ο καταλληλότερος τρόπος χρήσης του χαμομηλιού είναι οι κομπρέσες και οι πλύσεις.

Τα διαλύματα για γαργάρες, επίσης βοηθούν για την καταπολέμηση της στοματίτιδας και την σύσφιξη των ούλων.

Σε ελεγχόμενη μελέτη που εφαρμόστηκε σε 82 ασθενείς για την επούλωση πληγών και την ενυδάτωση εκείνης της περιοχής, φαίνεται να επιβεβαιώθηκε η υπόθεση ότι το χαμομήλι συντελεί στην επούλωση των δερματικών παθήσεων.
Παρόμοια, κλινική μελέτη σε 161 ασθενείς με δερματοπάθειες στα χέρια, τους αγκώνες και τις γάμπες η αλοιφή με βασικό συστατικό το χαμομήλι φαίνεται να έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην καταπολέμηση τους όπως και το δραστικό συστατικό της κορτιζόνης αντίστοιχα που δόθηκε σε άλλη ομάδα του πειράματος.

Οι ως άνω πληροφορίες δεν είναι ιατρικές συμβουλές ούτε υποκατάστατο συμβουλών άλλου επαγγελματία της υγειονομικής περίθαλψης. Παρέχονται για ενημερωτικούς και μόνον λόγους. Μην διακόψετε οποιεσδήποτε άλλες ιατρικές συστάσεις περίθαλψης χωρίς πρώτα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας. Να μην ξεπερνούμε την συνιστώμενη δοσολογία.